Zaczynamy!
Skoro znalazłeś się tu i teraz to znaczy, że interesujesz się zdrowym trybem życia.
Bardzo się cieszę z Twojej wizyty!
Niezależnie od tego, czy chcesz zadbać o swoje zdrowie, zdrowo schudnąć, zwiększyć poziom energii, czy szukasz pomysłu na przygotowanie czegoś prostego i szybkiego a zarazem zdrowego i pysznego – ten blog jest dla Ciebie.
Zapraszam więc do korzystania ze wszystkich treści, które już są i które będę umieszczać na bieżąco a więc do wspólnej wyprawy po ZDROWIE.
Wiele osób komplementuje mnie za młody wygląd, zgrabną sylwetkę i pyta co robię, co jem, że tak wyglądam w 69 roku swojego życia. Postanowiłam więc wszystko opisać i udostępnić każdemu, kto chce być zdrowy, czuć się młodo i młodo oraz atrakcyjnie wyglądać.
Zaczęłam więc od opracowania programu odchudzającego, albowiem kilka lat temu udało mi się zrozumieć dlaczego tyję i jak należy się właściwie odżywiać. Zastosowałam wówczas dietę podobną do tej, którą teraz opracowałam.
Schudłam wówczas 5 kg i od tamtej pory swoją wagę 54 kg utrzymuję już bez żadnych problemów.
Jeżeli i Ty chcesz schudnąć, zaczynając od 5 kg w 1 miesiąc
– to ta dieta jest dla Ciebie!
3 thoughts on “Zaczynamy!”
Śliczna dziewczynka!
Dziękuję za komplementy pod adresem mojej wnuczki Helenki.
Korzystając z okazji muszę stwierdzić, że jest też bardzo mądra i ma doskonały apetyt, co widać na załączonej fotografii. Ona tak właśnie je, jak to zostało pokazane. Obie z córką dbamy o to, aby odżywiać Ją zdrowo a w szczególności aby m.in. jadła dużo warzyw, owoców i żadnego cukru. Np je już ogórki kiszone, pomidory, awokado itd i w ogóle nie choruje. Polecam więc zdrowe odżywianie także w odniesieniu do dzieci.
Pozdrawiam serdecznie.
Danusia
Witam na jakże potrzebnym blogu, którego przesłaniem jest zdrowie ! Wprawdzie niem mam problemów z nadwagą ale produkty i potrawy z niskim indeksem glikemicznym-owszem,
a na cholesterol też się coś przyda.
Nie mam wątpliwości, że śliczna Helenka to najlepsza reklama zdrowego żywienia.