Dla mnie „zdrowe odżywianie” to dieta bez :  mięsa lub z niewielką jego ilością w postaci chudego drobiu, bez glutenu, cukru i „chemii”. Jestem autorką wielu zdrowych, smacznych i prostych w wykonaniu przepisów. Stosuję je na co dzień dla siebie i swoich bliskich, w tym 15-to miesięcznej wnuczki Helenki. Takim też „jedzeniem” podejmuję swoich gości i każdy te moje, zdrowe potrawy zjada z dużym apetytem.

Moim marzeniem jest to, aby Wszyscy odżywiali się tak zdrowo na co dzień i dlatego postanowiłam, że o tym zdrowym odżywianiu, ze wskazaniem zasad postępowania, przepisów – będę pisać a Wy będziecie mogli tę wiedzę wykorzystać.

Żywienie, które propaguję, oparte na naturalnych produktach – gwarantuje nie tylko zdrowie, ale także szczupłą sylwetkę i bardzo dużo energii w każdym wieku.

Także w każdym wieku dzięki odpowiedniemu, zdrowemu odżywianiu i stosowaniu odpowiednich suplementów – możesz już po kilku miesiącach pozbyć się wielu chorób, takich np. jak nadciśnienie czy cholesterolomia a nawet cukrzyca. Ja to osiągnęłam i na blogu podzielę się z Wami swoimi doświadczeniami i swoją wiedzą w tym zakresie.

Jako osoba spełniona pod względem dobrego zdrowia i satysfakcjonującego wyglądu – będę bardzo szczęśliwa, gdy ktoś jeszcze osiągnie taki stan, dzięki wykorzystaniu informacji tutaj zawartych.

Przygodę z blogiem rozpoczynam od diety odchudzającej, którą sama kiedyś zastosowałam i schudłam wówczas 5 kg w ciągu 1 miesiąca. 

Na pewno uda się to także Wam, o ile zastosujecie się do wskazanych zasad i będziecie przestrzegać zaproponowanych posiłków.

Danusia Sobczyk